«Yestoday Sport Club» - современный многофункциональный спортивный комплекс во Фрунзенском районе Минска, рассчитанный для посещения мам с детьми от 6 месяцев и взрослых всех возрастов.
Спортивный клуб «Yestoday» предлагает обширный комплекс услуг по поддержанию физической формы и красоты тела.
Просторный тренажерный зал расположен на втором этаже клуба и занимает площадь 500 м2. Многофункциональные тренажеры из США позволяют максимально эффективно провести каждую тренировку. Для удобства зал разделен на 3 зоны. Кардио-зона оснащена беговыми дорожками, эллиптическими и велотренажерами, которые позволят повысить вашу выносливость и поддержать сердечно-сосудистую систему организма. В силовой зоне находятся тренажеры Hoist Rock-It и тренажеры со свободными весами. В зоне функционального тренинга проводят высокоинтенсивные программы тренировок, сочетающие в себе элементы тяжелой атлетики, гиревого спорта и аэробики. Тренировки в зале проходят в присутствии высококвалифицированных тренеров. Все желающие могут индивидуально заниматься с тренером, который подберет комплекс упражнений с учетом ваших пожеланий и текущего состояния здоровья. Групповые фитнес-занятия проходят в зале со специальным амортизирующим покрытием. Спортивный клуб предлагает несколько программ групповых занятий: йога,пилатес, зумба, стретчинг, танцы, суставная гимнастика, прокачка мышц кора, миофасциальное расслабление и другие. Вы можете заниматься в группах численностью 3, 4, 5 и более человек, прийти на тренировку с подругами или познакомится с единомышленницами. Опытные тренеры с профильным образованием найдут грамотный подход к каждому участнику занятия. Перед первым занятием проводится фитнес-тестирование, что позволяет определить уровень допустимой нагрузки. При посещении тренажерного зала и групповых занятий вам предоставляют полотенца, воду и средства личной гигиены.
В спортивном комплексе «Yestoday» находятся 4 открытых корта с покрытием грунт и 4 крытых теннисных корта с покрытием хард для профессиональных и любительских тренировок. В теннисе нагрузка распределяется на все группы мышц. Этот вид спорта укрепляет сердечно-сосудистую систему организма, снимает стресс и тренирует интеллект. Для посетителей клуба открыты школы тенниса для взрослых и детей, где профессиональные тренеры научать виртуозно играть в теннис. Для детей академия тенниса открывает большие перспективы профессионального спорта в будущем. Вы можете приобрести абонемент групповых или индивидуальных занятий. Администрация спортивного комплекса предоставляет услугу аренды кортов.
Как известно, плавание является прекрасной альтернативой любому виду спорта, так как здесь активно задействованы все мышцы тела. Плавание прекрасно укрепляет иммунную систему и избавляет от накопленных стрессов. «Yestoday Sport Club» предлагает вам воспользоваться услугами аквазоны. Занятия аквааэробикой предусматривают комплекс активных упражнений в воде для детей и взрослых. Разные направления аквааэробики позволят воздействовать на различные мышцы, расслабить позвоночник, избавиться от лишнего веса. Дети в веселой игровой обстановке научатся плавать. В бассейне предусмотрены персональные и групповые занятия, сплит и занятия в малых группах. Аквазона для самых маленьких закалит малышей, а занятия с инструкторами научат детей плавать, нырять и уверенно держаться на воде. Для деток от 6 месяцев до 7 лет созданы комфортные условия для плавания. В джакузи на 10 мест вы можете расслабиться, насладиться водным массажем и снять напряжение мышц. В банном комплексе посетите финскую сауну, турецкий хамам или сеанс ароматерапии.
В жаркое время года на территории спортивного комплекса «Yestoday» организована летняя зона для отдыха, оборудованная специальным покрытием для массажа ног, баром и игровой площадкой для детей. В бассейне под открытым небом также проводят групповые занятия по аквааэробике. На летней площадке проходят яркие вечеринки и светские мероприятия.
При постоянных физических и эмоциональных нагрузках необходимо посещать массажиста, чтобы с помощью профессионала привести в гармонию тело и мысли. В спортивном клубе «Yestoday» вы можете записаться на сеанс восстановительного, антистрессового, релаксирующего, сегментарного, антицеллюлитного массажа.
Пока вы работаете над своим телом, ваши дети могут активно и весело провести время в детской игровой комнате под присмотром педагогов-аниматоров.
«Yestoday Sport Club» проводит мероприятия, которые позволят наполнить вашу эмоциональную составляющую. Здесь вы побываете на интересных мастер-классах и лекциях, кинопоказах, вечеринках и других развлекательных программах, которые отвлекут вас от повседневных забот.
На территории спорткомплекса «Yestoday» открыт ресторан «ProSushi», где мастера японской кухни порадуют вас свежеприготовленными блюдами и разнообразием вкусов.
На просторах спортивного клуба вы можете преобразиться не только благодаря физическим тренировкам, но и воспользовавшись услугами студии красоты «Yesbeauty», где вам предлагают широкий спектр процедур по уходу за волосами, ногтями, лицом и телом.
В спортивном комплексе «Yestoday Sport Club» разработана система клубных карт и бонусов, которые предоставляют владельцам особые условия и преимущества посещения клуба.